Supermamás 2009
Selecciones nombró cinco Supermamás para 2009, que son la cantante y actriz, Lucero, Laura Posada, esposa del Yankee, Isabel García, defensora de los niños con incapacidades, Olivia Álvarez, sobreviviente de cáncer de mama y Norma y María Luisa Andrade, activistas mexicanas.
REPORTAJE ESPECIAL
Escape en la selva
Después de más de ocho años de cautiverio, un rehén colombiano logra huir de sus captores gracias a un amigo inesperado...
Héroes
Tras volcarse el vehículo en que viajaban, una niña se lanzó al agua helada para salvar a su familia...
Deje su huella
Desde niño, Israel Rodríguez se propuso luchar por el bien de su gente y su país.
¡Sabroso!
Pollo asado a la peruana: suave, jugoso y exquisito.
Bienestar
Sepa cuándo comprar productos orgánicos. Reduzca las
alergias bebiendo menos.
40 secretos que su médico nunca le confesó (hasta ahora) – pág. 60
¿Se pregunta a veces qué está pensando realmente su médico durante un chequeo? He aquí su oportunidad de averiguarlo de nuestra directora editorial, Genevieve Fernández, quien puede compartir lo que dicen, a veces de forma anónima, una veintena de médicos sobre sus pacientes, el seguro médico y otros temas. Sorprendentemente, cuando su médico le dice que pierda de 15 a 20 libras, lo que realmente quisiera es que rebajase 50. Y mientras más joven y atractivo es el paciente, mayor el tiempo que el médico probablemente le dedique. Hable con Genevieve y oiga más revelaciones perturbadoras sobre las opiniones, prejuicios y errores demasiado humanos de los médicos, que podrían tener un gran impacto en el tipo de atención que recibe.
Avances de la medicina para el 2009 – pág. 50
En el futuro cercano, los científicos quizá puedan reemplazar órganos enfermos con nuevos, hechos de células derivadas de la piel del paciente. Dos medicamentos que en este momento son motivo de pruebas clínicas prometen detener e incluso acabar con los estragos de la enfermedad de Alzheimer. Pronto, una simple prueba de orina podría determinar oportunamente si una mujer tiene cáncer de los ovarios, y en unos años, quizá los análisis de sangre reemplacen las colonoscopías. Converse con Genevieve sobre estos increíbles descubrimientos y muchos otros, y averigüe sobre las formas en que pueden beneficiar a su familia.
El camino a la felicidad – pág. 98
Al parecer, la felicidad les llega más fácilmente a unas personas que a otras, pero ¿hay pasos que todos nosotros podemos dar para aumentar nuestro “coeficiente de felicidad?” Según investigadores, 50 por ciento de su coeficiente de felicidad se deriva de factores genéticos, lo que significa que el otro 50 por ciento depende de lo que usted hace para contribuir a su estado de ánimo. Genevieve puede darle consejos para tener una actitud alegre, como profundizar sus lazos familiares y de amistad, reírse de buena gana y, literalmente, dar gracias por lo que tiene.
Benicio del Toro. Un guerrero del cine – pág. 92
Tras haber ganado el premio al mejor actor en el Festival de Cine de Cannes por su papel estelar en “Che”, una nueva película de Steven Soderbergh sobre el Che Guevara, el símbolo del revolucionario en la década de los 60, Benicio del Toro espera con ansias el estreno de su próximo film en abril, una nueva versión del clásico “Hombre Lobo” de 1941. Selecciones habla con este puertorriqueño de 41 años sobre sus dos películas, sus lazos con Puerto Rico y el desafío de encontrar a una persona dispuesta a compartir su intensa vida. “Es difícil. Por eso tienes que prestar un poco más de atención… encontrar a alguien que tenga una calma zen para poder entender este estilo de vida”.
Exclusiva: Entrevista de Rick Warren al Presidente Obama – pág. 68
Rick Warren es autor del exitoso libro Una vida con propósito y fundador de The Purpose-Driven Connection, una nueva revista y red social de The Reader’s Digest Association. Durante las elecciones presidenciales, entrevistó a ambos candidatos en su iglesia Saddleback sobre asuntos relacionados con creencias religiosas. Su entrevista con el presidente Barack Obama trató una variedad de temas, entre ellos el aborto, el matrimonio entre homosexuales y lo que Obama considera el mayor fracaso moral de Estados Unidos: “Aún no seguimos el precepto básico de San Mateo: Todo lo que hicieres a uno de mis hermanos, me lo hacéis a mí”.
13 cosas que usted no sabía sobre su peso – pág. 47
Finalmente, se acabó la guerra de las dietas. Como explica la directora editorial de Selecciones, Genevieve Fernández, ahora se acepta que la genética, el desequilibrio hormonal e incluso los virus desempeñan una función en la obesidad, y algunas cosas –como el número de células de grasa que usted tiene– posiblemente estén fuera de su control, independientemente de la persistencia con la que limite los carbohidratos que consume. Otros descubrimientos que Genevieve puede mencionar y que desacreditan los estigmas sobre la grasa son que los malos hábitos alimenticios de una madre durante el embarazo pueden aumentar las probabilidades de que sus hijos sean obesos; y que las personas obesas son más propensas a tener anticuerpos para un virus en particular, lo que indica que quizá haya una relación entre el virus y el sobrepeso.
¡Que no lo estafen! Siete gastos innecesarios – pág. 84
Hable con Genevieve para averiguar cómo asegurarse de no caer en la trampa de ofertas “especiales”, que al final terminan haciendo que se sienta embaucado. Para comenzar, evite afiliarse a clubs de descuento para viajes; ofrecen “ofertas a los miembros”, pero a menudo usted puede conseguir precios mejores por su cuenta. Y no necesita seguro para su teléfono celular o su mascota; por lo general, ninguno de esos seguros vale la pena ni paga el total si llega a presentar un reclamo. Genevieve puede comentar sobre las señales de advertencia que debe reconocer el consumidor, como los ofrecimientos de “premios gratis”, y sugiere pasos que puede tomar si lo engañan.
Misterio en el hospital – pág. 130
Comenzó con un anciano que se sentía un poco mal. Terminó con la muerte de 121 personas en Panamá tras el envenenamiento masivo con un jarabe para la tos que estaba contaminado. El jarabe estaba hecho con glicerina de China, la cual contenía un solvente industrial y había sido vendida a distribuidores que nunca comprobaron su calidad. Como Genevieve puede explicar, el equipo científico que investigó este misterio médico primero supuso que se trataba de un contagio viral, de manera similar a la epidemia del síndrome respiratorio agudo y grave (o SARS por sus siglas en inglés). Se notificó a dependencias de salud pública en todo el mundo, y el líder de la investigación, el Dr. Néstor Sosa, comenzó a ofrecer informes diarios por televisión como parte de una campaña para identificar y mantenerse al tanto de casos nuevos. Escuche cuál fue el indicio que llevó al equipo a sospechar que todo se debía a una sustancia sintética y qué pueden aprender otros países de la dolorosa experiencia de Panamá.
Si el mundo pudiera votar... Encuesta global exclusiva – pág. 98
Siempre joven. Trucos para engañar a su cuerpo – pág. 58
¿Realmente podemos permanecer jóvenes para siempre? Según las ciencias, de hecho, podemos prolongar la salud y la belleza simplemente tomando decisiones acertadas sobre el tipo de vida que llevamos. Dejen que Genevieve les cuente algunas maneras de engañar el cuerpo para permanecer joven y saludable. Llene su dieta de alimentos de color vivo, como uvas (y vino tinto), arándanos, tomates y granada, todos los cuales combaten el cáncer al reducir la inflamación de las células. Reduzca su nivel de estrés por medio de la meditación, la respiración profunda, conversaciones con amigos –lo que sea que lo relaje– y batalle eficazmente contra el cáncer. Además, ¿sabía usted que la caída de pelo, las arrugas y la artritis se deben en parte al azúcar? Entérese de todas las formas sencillas en que puede mejorar su salud y su apariencia. Vale la pena al final, el cual, esperamos, sea lejano.
El lado bueno de 10 hábitos malos – pág. 74
¡Finalmente! En vez de evitar las cosas que le gustan, ¡puede consumirlas con la conciencia limpia (en cierta medida)! Como Genevieve les puede decir, resulta que muchas de las cosas que se nos ha dicho que son dañinas para nosotros o nuestros hijos –entre ellas los juegos de computadora, tener un poco de sobrepeso, los productos lácteos sin descremar, el café, las bebidas alcohólicas y más– en realidad, tienen su lado beneficioso. Oigan qué más ya no está en la lista prohibida y aprendan a incorporar de forma sana en su vida lo que les guste.
Deportación en el hospital --- pág. 130
Uno de los problemas más críticos de la actualidad, a pesar de que brilla por su ausencia en los discursos electorales, es la inmigración ilegal. Genevieve puede contar el caso de Luis Alberto Jiménez, inmigrante ilegal que fue gravemente herido en un accidente de auto en Florida. Los médicos de un hospital local lo salvaron, pero sufrió extenso daño cerebral. Jiménez continuó hospitalizado durante años a un costo de $1.5 millones, antes de ser mandado de regreso a Guatemala contra los deseos de su familia, que sabía que no podría recibir la debida atención médica en su país de origen. Hablen con Genevieve sobre los múltiples temas que plantea este triste caso, entre ellos la urgente necesidad de reformar nuestro sistema de atención de salud; la función de hospitales financiados por el gobierno federal en la rehabilitación a largo plazo de pacientes indigentes y el valor monetario de la vida humana.
Conversaciones con los candidatos presidenciales -pág. 54
¿Quién es mejor para nuestro futuro? Genevieve Fernández, la editora principal de Selecciones, junto con Peggy Northrop, la editora principal del Reader's Digest, y Carl Cannon, jefe de la oficina en Washington, entrevistaron a los candidatos presidenciales Barack Obama y John McCain para que respondieran a las preguntas de nuestros lectores. Selecciones es la única publicación en español del mundo que ha entrevistado a ambos candidatos. Genevieve presentó las inquietudes planteadas por nuestros lectores, desde la posición de McCain sobre la probabilidad de un servicio militar obligatorio hasta las ideas de Obama sobre nuestro sistema educativo. Hablen con Genevieve sobre sus conversaciones con ambos candidatos y las respuestas recibidas, como el plan de Obama para responder a la crisis de inmigración y por qué McCain piensa que el electorado hispano votará por él en las elecciones de noviembre.
¡Grandes cambios en Selecciones...comenzando con el número de septiembre!
Selecciones, la revista mensual en español de mayor venta en el mundo, celebra otro suceso importante en sus 37 años de vida, con el estreno de una nueva imagen en el número de septiembre, que sale a la venta el 19 de agosto. El moderno diseño viene acompañado de un nuevo lema: "Comparta lo bueno de la vida", que encarna la esencia de Selecciones.
Estrategias infalibles para una buena noche de sueño, pág. 48
Dormir bien refuerza el sistema inmunológico, mejora la función cerebral y ayuda a no engordar, mientras que entre los peligros del sueño insuficiente se encuentran una mayor propensión a las enfermedades cardiacas, derrames, diabetes e incluso obesidad. Sin embargo, para muchos de nosotros, dormir es un lujo del que pensamos que podemos privarnos. Hable con la editora Genevieve Marlin-Fernández sobre algunas técnicas que puede aprender para asegurarse de dormir lo que el cuerpo le pide, entre ellas evitar el alcohol antes de acostarse y elegir comidas altas en carbohidratos. Otra idea: no trasnoche viendo el último noticiero y, más bien, tenga relaciones con su pareja, una manera comprobada de relajarse que da pie a un sueño restaurador y profundo.
25 lugares extraordinarios que puede visitar gratis, pág. 38
Incluso con el galón de gasolina a $4, todavía se puede conocer lugares estupendos este verano sin irse a la quiebra. La editora Genevieve Marlin-Fernández nos recomienda lugares divertidos, disponibles y gratis en todo el país este verano, desde observar el despegue de cohetes en Cocoa Beach, Florida, hasta disfrutar de un picnic en las montañas de Boulder, Colorado. Genevieve tiene excelentes consejos para garantizar que su verano sea memorable.
Retome el control de su tiempo y combata el estrés, pág. 72
¿No se suponía que toda esta nueva tecnología –celulares, Blackberry, etc.– nos iba a simplificar la vida para tener más tiempo libre? El resultado es exactamente lo opuesto: estamos enchufados al trabajo las 24 horas del día. La editora Genevieve Marlin-Fernández habla de las consecuencias personales de esta “conexión” constante: el empleado promedio envía y recibe 108 mensajes electrónicos al día, y según una encuesta de la Asociación de Psicología de Estados Unidos (APA por sus siglas en inglés), 48 por ciento de los estadounidenses opinan que en los últimos 5 años su nivel de estrés ha aumentado. Genevieve le sugiere cómo combatir la sobrecarga electrónica en su vida (por ejemplo, designe horas específicas para responder mensajes). Además, aprenda sobre el mito de hacer tareas múltiples simultáneamente, que realmente significa hacer varias cosas mal a la vez.
El toque de Midas: Entrevista con América Ferrera, pág. 58
Causó sensación en “The Sisterhood of the Traveling Pants” y en “Ugly Betty”; ahora conozca de cerca a América Ferrera en esta exclusiva entrevista con Selecciones.
Esta nueva estrella, quien conjuntamente con Salma Hayek ha recreado el popular personaje de Betty Suárez, uno de los más queridos de la televisión, ha estado muy ocupada redefiniendo lo que significa ser una actriz latina en Hollywood.
Sin techo: La crisis hipotecaria en Estados Unidos, pág. 52
El número de casas en proceso de ser embargadas ha aumentado 141% desde el 2005. Cada tres meses, 250,000 familias más entran en proceso de ejecución hipotecaria. ¿Qué está ocurriendo? ¿Quién tiene la culpa? Hable con la editora Genevieve Fernández para informarse de cómo los usureros, los compradores ingenuos y la devaluación de la propiedad inmobiliaria han creado la actual crisis hipotecaria. Como lo indica Selecciones, esta crisis crediticia nos afecta a todos, incluso a quienes no están en peligro de perder sus casas, ya que los bancos están dificultando el acceso a líneas de crédito en base al valor inmobiliario acumulado (home equity) y a otros préstamos al consumidor. ¿Cómo se resolverá esta crisis?
Coma para estar saludable, pág. 74
Si quería más pruebas de que el pescado es bueno para usted, aquí están: el pescado, especialmente ciertos pescados grasos como el salmón, la caballa y las sardinas, está lleno de omega 3, un ácido graso conocido por proteger contra enfermedades del corazón y que, según recientes estudios, también combate la diabetes, la depresión, el cáncer, el mal de Crohn, el de Alzheimer y la artritis. ¿Qué hace que este ácido graso sea un elixir mágico? ¿Hay otras fuentes además del pescado? Asimismo, a medida que la población de peces continúa disminuyendo en todo el mundo, ¿cómo vamos a reemplazar el omega 3? Hable con Genevieve sobre éstas y otras preguntas, entre ellas cómo encontrar alimentos naturalmente ricos en omega 3 cuando vaya al mercado y cómo abordar el problema del mercurio en el pescado, especialmente si está embarazada.
Tomémoslo personalmente: La pesadilla del tráfico de personas, pág. 82
¿Qué haría usted si su hija fuera secuestrada y obligada a prostituirse? ¿Y si la policía no lo ayuda? ¿Se daría por vencido? Éstas son las preguntas que Susana Trimarco tuvo que enfrentar en abril del 2002, en Argentina, cuando su hija de 23 años, Marita, fue secuestrada en la calle. Como informa Selecciones, mientras buscaba incansablemente a su hija, Susana encontró resistencia en una fuerza de policía corrupta y recibió amenazas de muerte de traficantes de personas cuando realizó una campaña contra el persistente problema del tráfico humano en Argentina. Escuche la historia de esta valiente madre, y sepa cómo su trabajo a favor de jóvenes desaparecidas le ganó reconocimiento internacional, y condujo al rescate de 200 jovencitas.
SECCIÓN ESPECIAL: COMA BIEN, BAJE DE PESO
¿El estrés lo está haciendo engordar? ¡No tiene que ser así! He aquí formas de contraatacar como lo hicieron nuestros antepasados, pág. 44
El estrés crónico podría ser lo que lleva a comer y crea la mayoría de los problemas para las personas que están tratando de guardar la línea, ya que causa reacciones químicas en el cuerpo que hacen que les den ganas de comer alimentos que les conviene evitar. Aprenda a sentirse satisfecho sin consumir demasiadas calorías y grasa, duerma lo suficiente, coma lo mismo en una de las comidas, camine 30 minutos al día y procure interactuar positivamente con los demás. Posiblemente note que todos los aspectos de su vida responden a estas sugerencias sobre cómo llevar una vida sana.
¿Cansado de las dietas? Estas siete estrategias para adelgazar son realmente eficaces, pág. 51
¿Logra alguien bajar y no volver a subir de peso tras una dieta? Si ha tratado y fracasado repetidamente de rebajar esas libras de más, este artículo es el indicado para usted. Descubra las siete reglas de oro que harán que las dietas pasen al olvido. Entre ellas: limite el tamaño de sus porciones, no coma de más simplemente porque ha hecho ejercicio y deje de comer alimentos dietéticos. Estudios recientes indican que la comida de dieta, en la práctica, podría llevar a las personas a comer de más. Encuentre otros consejos sobre cómo controlar su peso sin pasársela de dieta en dieta.
CELEBRAMOS EL DÍA DEL PADRE
De mi padre lo aprendí, pág. 76
Este Día del Padre, cuando les rindamos homenaje a todos los papás, será un buen momento para tomar nota de una investigación reciente que muestra que los padres cuentan con lo necesario, en términos biológicos, para criar y atender las necesidades emocionales de los niños. Cuando tienen hijos por primera vez, los padres, al igual que las madres, pasan por cambios químicos y alteraciones en la actividad cerebral, lo que les permite responder mejor a las necesidades de sus bebés. Otras investigaciones también muestran que los niños se benefician muchísimo de que sus padres participen activamente en su vida. Entre los beneficios: sacan mejores notas, tienen más amigos y se interesan más en actividades extracurriculares. Averigüe más sobre la importancia de la relación entre papá e hijo y el impacto duradero que tendrá en su vida.
Sáquele más jugo a su tiempo, pág. 86
¿Hay alguien que no anda apurado hoy en día? Aprenda a sacarle partido al limitado tiempo que tiene con consejos simples pero eficaces para tomar control de su vida, como aprender a decir "no", estructurar su día y poner sus planes por escrito para ayudarlo a organizarse. Aprenda normas que lo ayudarán a volver a tomar control de su vida, como salir del trabajo a una hora razonable, aprender la regla 80/20: sólo es necesario hacer 20% de las tareas perfectamente; el 80% restante basta hacerlo "suficientemente bien".
Número especial de ecología
A pocos días de la primavera y de la celebración del Día de la Tierra, Selecciones dedica su número de abril a cuestiones medioambientales.
La verdad sobre el calentamiento global - página 42
¿Se está sobrecalentando el planeta? Según muchos reportes, sí. Entre 1995 y 2006 se detectaron once de los años más cálidos desde 1850, y la temperatura del planeta es ahora 1.35 grados F más alta que en ese año, lo suficiente para reducir los glaciares y alterar los ecosistemas. ¿Cuál es la causa? La mayoría de los científicos concuerda en que la velocidad a la que han aumentado las temperaturas apunta a la actividad humana como culpable. En el siglo XX, sobre todo después de 1976, las temperaturas aumentaron más rápido que durante cualquier otro siglo del último milenio; según proyecciones actuales, seguirán aumentando a un ritmo alarmante, a menos que actuemos de inmediato para reducir los gases invernaderos que calientan nuestra atmósfera, sobre todo el dióxido de carbono (CO2). Descubra qué están haciendo algunos gobiernos y empresas de todo el mundo para reducir el uso de combustibles fósiles (principal fuente de CO2) y disminuir su impacto, desde establecer códigos de construcción más estrictos hasta enterrar el CO2, en lugar de arrojarlo al aire.
Cómo afectan al planeta nuestras decisiones cotidianas - página 50
Descubra su propio poder cuando se trata de la salud de nuestro planeta. Desde el modo en que se seca las manos hasta cómo lava sus platos y su ropa, las más nimias decisiones que toma cada día resultan en grandes cantidades de energía ahorrada o desperdiciada. Un secador eléctrico de un baño público gasta mucha menos energía que la utilizada para producir y desechar las toallas de papel. Otras ideas para reducir su huella de carbono: no enjuague los platos antes de meterlos al lavavajillas (que debe estar lleno en cada uso), y opte por una lavadora de carga frontal, pues usa menos agua que la de carga superior. Lea más consejos para tener un estilo de vida ecológico, como consumir menos carne y beber agua del grifo, en lugar de agua embotellada.
Los países y ciudades más ecológicos - página 56
Conozca la clasificación de Selecciones de 141 países y 72 ciudades, en función de calidad de vida y de qué tan ecológicos son; descubra qué hace tan benignos a los países más ecológicos de la lista y cómo podrían mejorar aun más. Finlandia tiene altas notas por calidad de aire y agua, pero produce una cantidad de gases invernadero superior al promedio. Muy por debajo está China que, con su enorme población y crecimiento explosivo podría causarle un gran daño ambiental al planeta. Compare su país o ciudad y descubra qué necesitan hacer todas las naciones para detener el calentamiento global, desde proteger a los bosques -que actúan como barreras naturales contra la contaminación y ayudaron a colocar a Canadá en el onceavo lugar de la lista- hasta asegurar que los ciudadanos comprendan las consecuencias de la destrucción ambiental y cómo prevenirla.
La orgullosa protectora de Puerto Rico - página 29
Mientras buceaba en las aguas de la isla de Culebra, en su nativo Puerto Rico, Marirosa Molina quedó fascinada por la belleza de los peces y de otras criaturas marinas. Aunque dejó su tierra por un empleo en Georgia, su amor por Puerto Rico y sus maravillas naturales jamás decayó. Ahora, la microbióloga trabaja en la Agencia de Protección Ambiental y está tratando de salvar esa zona de los devastadores efectos de la contaminación. Trabajando con líderes comunitarios puertorriqueños para monitorear los contaminantes del agua y educar a los jóvenes sobre las consecuencias de la polución, Marirosa está cumpliendo su sueño de hacer algo positivo por Puerto Rico. Conozca su historia en el número de abril de Selecciones.
Para publicación inmediata
Selecciones revela los desafíos particulares que enfrentan las víctimas hispanas de violencia doméstica en Estados Unidos.
Artículo de portada: ¿En qué creen los latinos?
¿Hay vida después de la muerte? ¿Existen los fantasmas y los ángeles? ¿Pueden comunicarse entre sí los vivos y los muertos? Selecciones realizó una encuesta a hispanos adultos, en la que indagó sobre sus creencias espirituales (ángeles, reencarnación, fantasmas, limpieza espiritual, brujería, regresión a vidas pasadas y tarot). El 85 por ciento confía en al menos uno de esos fenómenos, y un asombroso 77 por ciento afirmó creer en los ángeles; un tercio de los encuestados piensa que los vivos pueden comunicarse con los muertos por medio de los sueños. Selecciones explora esos fenómenos espirituales y sobrenaturales, y entrevista a familias cuyas vidas fueron impactadas positivamente por ellos. Además, escritores, investigadores y expertos religiosos expresan su opinión... pág. 86
Historias de la vida real
Historias de la vida real: Para celebrar esta temporada, Selecciones comparte cinco milagros navideños de la vida real, cada uno de ellos un ejemplo de fortaleza y de las vueltas que da el destino. Un niño sobrevive a un accidente y, años después, rescata a su salvadora; guiado misteriosamente a través de un incendio, un hombre salva a su familia, y un sobreviviente del huracán Katrina experimenta el significado de la generosidad. Verdaderos testimonios de que los milagros sí ocurren... pág. 50
El poder mágico del sueño
¿Puede el buen dormir hacernos más felices, sanos y sensuales? Según nuevas evidencias, ¡sí! La falta de sueño está poniendo en peligro a millones de estadounidenses, pues genera problemas de salud como obesidad e hipertensión, e incluso una disminución en la esperanza de vida. Selecciones revela cómo vivir más, reducir el estrés y mantener la vitalidad de su cerebro. ADEMÁS... ¿Pueden ayudar las clínicas del sueño y los somníferos a vencer el insomnio?... pág. 112
Una gran celebración: Fiesta latina
No hay mejor época para hacer gala de la comida y las tradiciones latinas que la temporada navideña. En exclusiva para los lectores de Selecciones, la chef de Discovery en Español, Marcela Valladolid, ofrece una guía de entretenimiento navideño paso a paso. Conozca las modas más recientes para preparar platillos y bebidas festivas y para decorar la mesa. ADEMÁS... un banquete con inspiración latina que hará de esta Navidad la más memorable para usted y sus seres queridos... pág. 58
Celebridad: Juanes
En una entrevista especial para Selecciones, el 12 veces ganador del Latin Grammy, Juanes, habla de las dificultades del matrimonio y acerca de lo que se interpuso entre él y su esposa, Karen Martínez. "Por lo agitado de nuestras vidas y nuestras carreras, comenzamos a distanciarnos", admite. Actualmente, la pareja se concentra en resolver sus problemas y criar a sus dos hijas, Luna y Paloma. La música, esencial para esta familia, ya ha conquistado a la pequeña Paloma: "Se sienta a mi lado, mira mi boca y escucha las melodías con mucho interés", dice Juanes. El artista utiliza su fama y su fundación, Mi Sangre, para llamar la atención sobre las minas terrestres, que abundan en su tierra natal, Colombia. Su compromiso va más allá de firmar un cheque, pues participa activamente en este esfuerzo. "Si tienes todo lo que necesitas, es importante dar algo a quienes puedan beneficiarse con tu ayuda. En diez, quince o veinte años, cuando estos niños sean hombres y tengan puestos importantes, su mentalidad será distinta. No portarán armas: estarán en el campo del conocimiento, defendiendo sus ideas".... pág. 78
EL PODER DE UNA SONRISA
Nunca subestime el poder de una sonrisa. Selecciones inicia su segunda serie anual, La felicidad, revelándole tres estrategias a toda prueba que contribuirán a que usted y sus seres queridos estén siempre felices. ¿La sonrisa puede ayudarlo a superar situaciones de estrés, a triunfar y a fortalecer sus lazos sociales? Nuestros expertos así lo afirman... pág. 74
KATE DEL CASTILLO
La carrera de la actriz Kate Del Castillo está en su mejor momento. Tanto en telenovelas en español como en películas en Estados Unidos, esta bella mexicana ha causado sensación en el mercado estadounidense e hispano. Recientemente, Del Castillo apareció junto a las estrellas Jennifer López y Antonio Banderas en "Bordertown", y este mes comparte la pantalla grande con el talentoso actor Kevin Kline en el film "Trade". En una exclusiva entrevista con Selecciones, Del Castillo comenta acerca de su estrategia para captar al público estadounidense y sus planes de trabajar muy pronto con Quentin Tarantino. "No sabes cómo envidio a Uma Thurman", confiesa. Del Castillo también habla de su vida real y su relación a larga distancia con el actor Aarón Díaz. "...Estoy feliz de la vida... Vive en México. Viene a verme cada vez que puede, y yo voy a verlo cada vez que puedo". Pág. 90
TERESA RODRÍGUEZ
Selecciones le hace una entrevista íntima y personal a la periodista Teresa Rodríguez, del programa Aquí y Ahora de Univisión. La ganadora de 11 premios Emmy ahora añade el título de escritora a su ya impresionante currículo con la publicación de su primer libro: "Las hijas de Juárez: Un auténtico relato de asesinatos en serie al sur de la frontera". Rodríguez conversó con los editores de Selecciones para ayudar a crear conciencia y llamar la atención del público sobre los numerosos crímenes que ocurren a pocos pasos de la frontera. Durante la entrevista en su lujoso apartamento, Rodríguez admitió que sus visitas a Juárez y las incontables horas de investigación la han hecho sospechar de todo el mundo. "Me he vuelto muy inquisitiva. Me asombra la magnitud de los crímenes y que sigan sucediendo con tal impunidad. Por increíble que parezca, la mayoría de los estadounidenses no sabe lo que está pasando justo al otro lado de la frontera...pág. 56
INNOVACIONES PARA VIVIR MÁS, DORMIR MEJOR Y GANAR MÁS
Selecciones le enseña cómo sacarle el máximo partido a la vida. Aprenda cómo vivir más, dormir mejor y ganar dinero fácilmente de los expertos financieros y médicos más influyentes de la actualidad. Entérese de cómo tener una mascota, dormir bien e ir de compras puede cambiarle la vida para siempre....pág. 102
SELECCIONES REALIZÓ UNA PRUEBA MUNDIAL DE HONRADEZ
El verano pasado, Selecciones y su empresa matriz, Reader's Digest, encabezaron los titulares internacionales cuando evaluaron la cortesía en todo el mundo. Este año, decidieron medir la honradez de la gente, y enviaron reporteros a las ciudades más populosas de 32 países para 'dejar olvidados' unos 1000 teléfonos celulares. ¿Cuántos teléfonos fueron devueltos? ¿Qué ciudades obtuvieron las calificaciones más altas en la prueba de honradez? ¿Qué ciudades quedaron entre las últimas? ¿Buenos Aires y Ciudad de México tienen gente más honrada que Madrid y Nueva York? Los resultados le sorprenderán y lo dejarán totalmente intrigado...pág. 86
CRISTINA SARALEGUI
Con 12 premios Emmy, más de 100 millones de televidentes y la primera celebridad de la televisión en español en recibir una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood, Cristina Saralegui brilla con luz propia. Esta famosa cubana, madre de tres hijos, ha inspirado y entretenido a las familias hispanas de todo el país los últimos 18 años con su labor televisiva, y su imperio continúa creciendo. Este año, Saralegui se embarcará en su más reciente aventura, inspirada por el éxito de sus muebles del sello Casa Cristina, con una línea de artículos de mesa. Dice Saralegui: "Ah, esto siempre ha sido parte de mí. Me encanta la decoración"...pág. 76
EL SÍNDROME DE LA ACUMULACIÓN: CUANDO EL DESORDEN SE VUELVE UN CAOS
Acumular cosas, con moderación, es normal. Pero cuando se hace descontroladamente, los expertos lo consideran un trastorno clínico llamado acumulación compulsiva. Actualmente, el síndrome de la acumulación afecta de 3 millones a 6 millones de estadounidenses de todas las edades y orígenes. Selecciones examina los peligros de este mal y ofrece relatos en primera persona de este devastador padecimiento. Además... una hija comparte sus experiencias en el documental El jardín de mi madre (My Mother's Garden), la dramática historia de una familia que lucha para salvar a su madre de la acumulación compulsiva...pág. 84
EL SUEÑO AMERICANO
Ah, el Sueño Americano. Conozca a cinco latinoamericanos que vinieron a Estados Unidos en pos de una vida mejor y triunfaron. Sin importar la manera en que llegaron -por aire, mar o tierra- estos motivados latinos están cosechando lo que plantaron en esta tierra de las oportunidades...pág. 97
CRÓNICAS DE DIANA
Diez años después de su muerte, la princesa Diana sigue siendo un misterio. ¿Era la "princesa del pueblo" que impresionaba al mundo con su belleza y misiones humanitarias? ¿O era una neurótica que manipulaba a la prensa y casi provocó la caída de la monarquía? Averígüelo en Selecciones, que le trae las "Crónicas de Diana", un nuevo libro de la famosa escritora Tina Brown. Esta exclusiva de 20 páginas, nunca antes publicada en español, revela la sed de amor de la princesa, su escandaloso divorcio y los secretos que se llevó a la tumba....pág. 118
LA VIDA SIGUE: ¿CÓMO SUPERAR UNA PÉRDIDA IRREPARABLE?
Ocurre más a menudo de lo que cree. Hay niños que mueren o resultan gravemente heridos en accidentes vehiculares que suceden cerca de su casa. Según la revista Consumer Reports, más de 48 niños por semana reciben tratamiento de urgencia después de que un vehículo en retroceso les pasó por encima. Y por lo general, el conductor es un pariente. Conozca a tres familias afectadas por este tipo de accidente y cómo evitarlo. Además... grupos de apoyo que se unen para informar a la comunidad y conseguir el respaldo del Congreso...pág. 104
BAJO EL REFLECTOR: JULIETA VENEGAS
Julieta Venegas, ganadora de un Grammy y dos premios Grammy Latino, adorna la portada de Selecciones de junio. La talentosa cantante y compositora nos cuenta los verdaderos secretos detrás de su ascenso a la fama. La belleza mexicana también declara su compromiso de luchar contra la pobreza en su ciudad natal, Tijuana. "Ésa es mi ciudad y necesita una nueva imagen. (Siento que estoy aportando) algo al lugar que me vio crecer"...pág. 90
BESLÁN: CRÓNICA DEL TERROR
El fatídico sitio de Beslán duró tres días, con un resultado sangriento de 350 muertos, la mayoría niños, y más de 700 heridos. Selecciones lo lleva tras bambalinas con historias personales, de boca de los propios sobrevivientes, y relatos del valor y el heroísmo que tuvieron lugar...pág. 122
ESPECIAL DE FAMILIA: CÓMO LOGRAR QUE SUS HIJOS SAQUEN SÓLO BUENAS NOTAS
No importa si vive en una zona rural o urbana; todas las familias enfrentan múltiples desafíos respecto a la educación de sus hijos. Un estudio reciente del Departamento de Educación de Estados Unidos sugiere que nuestros niños y nuestro sistema educativo están en problemas. ¿La culpa es de los padres o de los maestros?
ESPECIAL DE FAMILIA, COMPARTIR LA TERNURA
El sistema de familias tutelares de nuestro país necesita urgentemente de familias que estén dispuestas a ayudar con la crianza, educación y cuidado de medio millón de niños que actualmente son parte del sistema. ¿Sabía usted que 18 por ciento de esos niños son de origen hispano?
CELEBRIDAD: ANTONIO BANDERAS
El actor, productor y director Antonio Banderas revela su amor por el teatro, su pasión por la improvisación y los recuerdos de su infancia en este número de Selecciones. Banderas creció leyendo Selecciones en su ciudad natal, Málaga, en España, y admite que nunca se hubiera imaginado que la revista publicaría un artículo sobre él. En ese entonces, su más probable debut en Selecciones hubiera sido como Banderas, el campeón de fútbol, no Banderas, el actor.
7 SECRETOS PARA UN MATRIMONIO FELIZ: CÓMO CONSEGUIR EL AMOR QUE DESEA
Selecciones y las escritoras Sarí Harrar y Rita DeMaria revelan los 7 secretos para un matrimonio feliz en este número. Aprenda sobre las siete fases del matrimonio, siga los consejos y obedezca las reglas. Si lo hace, usted y su cónyuge aprenderán a manejar los tiempos difíciles y disfrutar de las buenas épocas. Su matrimonio será más sólido y todo lo bueno -diversión, sexo, confianza y afecto- será mejor que nunca... pág. 66.
ARTÍCULO DE PORTADA: 10 PREGUNTAS QUE PUEDEN SALVARLE LA VIDA.
La revista Selecciones entrevista a la doctora Pamela F. Gallin para revelar las 10 preguntas más importantes que debe hacerle a su médico de medicina interna, pediatra o
especialista, porque su salud y su vida pueden depender de ello. Esta detallada lista proporciona a los lectores las preguntas cruciales que deben hacer cuando experimentan dolores de espalda, severos dolores de cabeza, dolores de pecho o cólicos abdominales. Estar preparado e informado puede cambiar el rumbo de los acontecimientos e, incluso, llegar a salvarle la vida. Página 69
CELEBRIDAD: NELLY FURTADO
Selecciones le hace una entrevista íntima y personal a la hermosa cantante Nelly Furtado. En una reveladora sesión de preguntas y respuestas, la estrella canadiense, de origen portugués, habla de su vida después del estrellato, su nueva imagen hip-hop y qué representa salir de gira después de haber tenido a su bebita Nevis. "Cuando tienes un hijo, aprendes a quererte a ti misma. Tu mundo pasa ante ti como un suspiro; todo se ve en tecnicolor, y eso te da una segunda oportunidad para valorar la vida. La maternidad me ha hecho menos egocéntrica: el ego sale volando por la ventana... junto con tus pantalones talla 4". Página 78
DINERO Y FINANZAS:
Los estadounidenses están utilizando tarjetas de crédito y acumulando deudas de manera nunca antes vista y las estadísticas muestran que el índice de ahorro es el más bajo de todos los tiempos. La guía exclusiva de la revista Selecciones revela las mejores tácticas para ahorrar en gasolina, comida, teléfono y electricidad. BONO... Visite los siguientes sitios de la red para obtener incentivos adicionales, descuentos, consultas personales e, incluso, reembolsos: gasbuddy.com, freshdirect.com, freecycle.org, skype.com, jellyfish.com y garrettplanningnetwork.com. Página 40
ALGUIEN ROBÓ SU HISTORIAL MÉDICO: MANERAS DE PROTEGERSE
Es algo poco común, pero es un tipo aterrador de fraude al consumidor que está tomando auge: el robo de identidad médica. A diferencia del robo de identidad financiera, en la que los estafadores se apropian de sus datos personales para usar su tarjeta de crédito, el robo de identidad médica implica usar su nombre para obtener medicinas, tratamiento médico costoso e incluso pagos por reclamos fraudulentos de seguros. Proteja su identidad médica con siete sencillas medidas: cuide su tarjeta de seguro médico como si fuera una tarjeta de crédito, desconfíe de las ofertas gratuitas, evite las clínicas con campañas enérgicas de publicidad que prometen no cobrarle el copago, lea la correspondencia que reciba con la explicación de sus beneficios, revise sus beneficios anualmente, pida un informe contable de los gastos incurridos y revise su historial crediticio. Página 54
¿CUÁN SEGURA ES SU CASA?
La revista Selecciones, en colaboración con dos ladrones reformados, revela 10 formas infalibles de proteger su casa contra robos. Según la Oficina Federal de Investigaciones (FBI, por sus siglas en inglés) en los Estados Unidos se comete un robo cada 15 segundos. Lea estas simples y económicas soluciones para evitar ser víctima de los ladrones de una vez por todas. Proteja su casa, sus pertenencias y su familia utilizando desde los últimos modelos de alarmas y llaves digitales, hasta fuertes cerrojos. ADEMÁS... ¿Cree usted que puede engañar a un ladrón? ¿Funcionan los carteles falsos y los perros guardianes virtuales? Página 49
Los 50 mejores lugares, personas y joyas del mundo hispano
A la venta el martes, 20 de febrero
Nueva York, Nueva York, 20 de febrero de 2007 - Selecciones, la revista en español de mayor venta a nivel mundial, lanzará una nueva sección en su número de marzo de 2007: Latino U.S.A., a la venta el martes 20 de febrero. Nuestros editores recorrieron Estados Unidos entrevistando a cientos de latinos, para compilar información sobre lo mejor de los hispanos en el país. Latino U.S.A. nos presenta 50 lugares, personas y otras joyas del mundo hispano en los Estados Unidos de hoy, desde los mejores sándwiches cubanos, pasando por los mejores refranes en español hasta el artista más generoso.
SECCIÓN DE LIBROS: MARÍA ANTONIETA COLLINS
En su más reciente libro, Dijiste que me querías, María Antonieta Collins describe el día en que no sólo descubrió que su esposo, Fabio, se estaba muriendo de cáncer, sino además que éste llevaba una doble vida. Tras 10 años de matrimonio, la admirada presentadora de un programa matutino de televisión se enteró de las dimensiones de la infidelidad de su esposo: un amorío, otra esposa y un chantaje digno de telenovela. Lea cómo la suma decepción la hizo encontrar finalmente la felicidad...pág. 106
NOTICIAS MUNDIALES: LOS LÍDERES MÁS PELIGROSOS DEL MUNDO
La lista de los líderes más peligrosos del mundo es tan larga que resulta deprimente. Pero sólo unos cuantos de ellos realmente representan una amenaza para la seguridad de países lejanos. Selecciones realiza reseñas reveladoras sobre los gobernantes más temidos, desde Hugo Chávez de Venezuela hasta Kim Jong-Il de Corea del Norte...pág. 60
SALUD: UN GRAN AVANCE EN SALUD CARDIACA
Las enfermedades del corazón siguen siendo la principal causa de muerte en el país. Todos los años, aproximadamente 3.4 millones de estadounidenses tienen angioplastias, bypass o cateterismos. Un nuevo procedimiento llamado angiogénesis puede darles nueva esperanza a los pacientes que están demasiado enfermos para beneficiarse de una operación de bypass pero que no sufren de insuficiencia cardiaca. La innovadora técnica, creación del cirujano alemán Thomas Stegmann, reduce la necesidad de costosos procedimientos, posiblemente incluso de transplantes de corazón...pág. 54
ARTÍCULO DE PORTADA: EL PELIGRO DE LAS VITAMINAS
¿Es cierto que los suplementos vitamínicos pueden darle más energía, estimular las funciones cerebrales y aumentar el deseo sexual? ¿Realmente ayudan a revertir el cáncer, además de contribuir a prevenir una serie de enfermedades? Aunque los minerales y vitaminas son críticos para llevar una vida sana, tomar pastillas con megadosis de estas sustancias esenciales puede ser malo para la salud. Selecciones realiza una investigación a fondo sobre los suplementos vitamínicos. ADEMÁS...10 vitaminas que pueden hacer que tenga serios problemas de salud...pág. 46
ÁNGELES: ¿POR QUÉ CREEMOS EN ELLOS?
Encuesta tras encuesta demuestra que la fe en los ángeles es más fuerte que nunca. Es más, una encuesta de Harris Interactive el pasado noviembre concluyó que casi 7 de cada 10 estadounidenses creen en este ser espiritual.
CUBA TRAS CASTRO: ¿EL RECALCITRNTE ESTADO COMUNISTA ESTÁ A PUNTO DE INICIAR UNA NUEVA ERA DE LIBERTA
Mark Falcoff, el notable autor de Cuba the Morning After: Confronting Castro's Legacy, explora el futuro de Cuba en este exclusivo artículo de portada escrito especialmente para los lectores de Selecciones. La salud del presidente cubano Fidel Castro, de 80 años, se está deteriorando, y a su muerte ¿qué pasará con esta isla caribeña que alguna vez prometía tanto? ¿Quién será el próximo líder y cómo sobrellevará el régimen comunista los desafíos políticos y económicos que le depara el destino?
6 minutos para salvar una vida
Reilly, el hijo de dos años de Lisa Jones, jugueteaba contento con otros niños durante una reunión de madres e hijos el pasado julio, cuando de repente, algo horrible sucedió. Jones se volvió hacia su amiga Maschel Rawlings y preguntó, "¿Has visto a Reilly?" Rawlings se puso de pie, revisó la piscina y gritó. Reilly flotaba boca abajo en lo hondo.
¿Estoy loco?
Lo hemos descubierto, querido lector. Trata de hacerse pasar por una persona común y corriente, pero estamos al tanto de que no lo es. La verdad es que tiene algunos hábitos muy raros. ¿Qué cómo lo sabemos? Porque todos los tenemos. La rareza en sí es normal, y nos hace humanos. Pero no siempre es fácil distinguir entre esa manía "simpática" que tiene y un comportamiento que podría causar un daño real a usted o a otros. Les pedimos a algunos valientes que confesaran sus aberraciones de conducta y las sometimos a la consideración de los expertos. Esto es lo que descubrimos.
El Código Da Vinci, lo real y lo ficticio
Salida de la estación Mabillon del metro de París, 10:30 de la mañana. Una docena de abrigados turistas rodean a una joven estadounidense que cubre su largo pelo castaño con un sombrero de fieltro negro. Es Iris Spencer, quien les da la más cordial bienvenida al recorrido por el barrio de Saint-Germain-des-Prés.
Proyecte seguridad en sí mismo
Imagine que dos personas con aptitudes similares se presentan ante usted para solicitar un empleo. ¿Elegiría a la que proyecta menos seguridad en sí misma? Lo más probable es que no, y la razón es obvia: quien tiene una idea positiva de sí mismo lo refleja ante la gente, y esto puede acarrearle grandes beneficios en la vida.
Ciudadana del mundo
Ha cancelado buena parte de las entrevistas que tiene programadas para ese día, porque aún arrastra un brutal resfrío. Sin embargo, el estado gripal no se le nota a lo largo de la prolongada charla con Selecciones en un elegante hotel de Nueva York. Es que Salma Hayek, quien se crió con esta revista en casa, se deja llevar por la pasión que evidentemente pone en todo lo que hace. Acaba de llegar de México, donde estrenó Bandidas, el filme que coprotagoniza con su mejor amiga, Penélope Cruz, y que aún no se ha exhibido en Estados Unidos. Ahora, Hayek está de gira por el territorio norteamericano para hablar de la película en la que comparte cartel con Colin Farrell, Ask the Dust, la cual rechazó ocho años atrás porque no quería que la encasillaran como actriz mexicana. Pero tras ser aceptada como ciudadana del mundo, se dio el gusto de rodarla.
Verónica Castro una Madre Muy Padre
Vestida casualmente, con poco maquillaje y cabello suelto, la intérprete de la internacionalmente conocida telenovela Los ricos también lloran, luce relajada cuando se sienta en un lujoso restaurante de Nueva York a hablarnos del rol que ha desempeñado con orgullo desde muy joven: ser madre soltera. También nos da un adelanto de su nuevo show, programado para salir esta primavera en Univisión, y la sorpresa de su regreso a la escena musical.
Más allá de la Medicina
Laura Calderón era una niña pobre que vivía en un remoto pueblo al suroeste de México cuando su mamá perdió a dos bebés por un problema médico común que se hubiera remediado con el tratamiento adecuado. Nunca olvidó el dolor de la pérdida ni las lágrimas de sus padres invadidos por la pena.
Chayanne: Hecho y Derecho
Sentado ante el escritorio de su oficina en Miami, decorada con pocos muebles pero con mucho estilo, el exitoso cantante puertorriqueño Chayanne personifica la esencia chic.
|
